CƠM CHAY MẪU 2

Phân tích dinh dưỡng của khay cơm chay này có thể được thực hiện như sau:

Thành phần trong khay cơm

Đậu hũ

Dinh dưỡng: Cung cấp protein thực vật, canxi, sắt và các vitamin nhóm B.

Lợi ích: Hỗ trợ phát triển cơ bắp, tốt cho xương và giảm cholesterol.

Salad (cà rốt, dưa leo)

Dinh dưỡng: Giàu vitamin (A, C), khoáng chất và chất xơ.

Lợi ích: Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giúp làm đẹp da.

Rau xào (bông cải, ớt, cà rốt)

Dinh dưỡng: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Lợi ích: Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Chuối

Dinh dưỡng: Nguồn potassium, vitamin C, và carbohydrate.

Lợi ích: Cung cấp năng lượng nhanh chóng, tốt cho tim mạch và tiêu hóa.

Sữa đậu nành (Fami)

Dinh dưỡng: Nguồn protein, canxi và vitamin D.

Lợi ích: Tốt cho xương, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cơ bắp.

Tổng quan dinh dưỡng

Chất xơ: Cao từ rau củ và salad, giúp cải thiện tiêu hóa.

Protein: Được cung cấp chủ yếu từ đậu hũ và sữa đậu nành, hỗ trợ xây dựng cơ bắp.

Vitamin và khoáng chất: Đầy đủ từ salad và rau xào, giúp củng cố sức khỏe.

Carbohydrate: Được cung cấp từ chuối, cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Kết luận

Khay cơm chay này cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng với đa dạng dinh dưỡng. Nó hỗ trợ năng lượng hàng ngày và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, rất phù hợp cho những ai ăn chay hoặc muốn duy trì chế độ ăn lành mạnh.

CTY TNHH MTV GIA TIẾN VINA là một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp suất ăn công nghiệp tại Bình Dương. Với sứ mệnh mang đến những bữa ăn ngon miệng, an toàn và bổ dưỡng cho cán bộ công nhân viên, chúng tôi luôn chú trọng đến chất lượng nguyên liệu và quy trình chế biến. Đội ngũ đầu bếp giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp của chúng tôi cam kết mang đến thực đơn đa dạng, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng khách hàng. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp dịch vụ giao hàng tận nơi, linh hoạt và nhanh chóng, đảm bảo phục vụ kịp thời cho các công ty, xí nghiệp. GIA TIẾN VINA không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ để trở thành đối tác tin cậy của mọi doanh nghiệp

Nhà Ăn Gia Tiến Food Chuyên Cung Cấp Suất Ăn Công Nghiệp Tại Khu Công Nghiệp Rạch Bắp Xã An Điền, Khu Công Nghiệp Việt Hươn, Khu Công Nghiệp Protrade Xã An Tây.

Suất Ăn Từ 18.000 Vnđ, 20.000 Vnđ , 23.000 Vnđ, 25.000 Vnđ, 30.000 Vnđ Khu Công Nghiệp Việt Hương, Khu Công Nghiệp Protrade, An Tây