KHAY CƠM MẶN MẪU 33

Để phân tích dinh dưỡng của khay cơm mẫu này, chúng ta có thể xem xét các thành phần chính có trong khay:

Thịt gà kho

Cung cấp protein cần thiết cho cơ thể, giúp xây dựng và phục hồi mô.

Cung cấp vitamin B, sắt và kẽm.

Rau củ (như đậu bắp luộc hoặc rau xanh khác):

Cung cấp chất xơ, vitamin (như vitamin A, C) và khoáng chất.

Giúp tiêu hóa tốt và duy trì sức khỏe tổng thể.

Món ăn chế biến từ đậu hủ hoặc các loại thực phẩm tương tự:

Cung cấp protein thực vật, chất béo không bão hòa và các vitamin nhóm B.

Đậu hủ cũng là nguồn canxi tốt.

Trái cây (chanh và ớt):

Táo cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch 

Ớt có thể có tác dụng tốt cho tiêu hóa và làm tăng trao đổi chất.

Tổng kết:

Protein: Có từ thịt và đậu hủ.

Chất xơ và vitamin: Có từ rau củ và trái cây.

Chất béo: Có thể đến từ đậu hủ hoặc các loại gia vị.

Chất khoáng: Chứa nhiều khoáng chất từ thịt, rau củ và trái cây.

Khay cơm mẫu này có một sự cân bằng tốt giữa protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bữa ăn.

CTY TNHH MTV GIA TIẾN VINA là một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp suất ăn công nghiệp tại Bàu Bàng  Bình Dương. Với sứ mệnh mang đến những bữa ăn ngon miệng, an toàn và bổ dưỡng cho cán bộ công nhân viên, chúng tôi luôn chú trọng đến chất lượng nguyên liệu và quy trình chế biến. Đội ngũ đầu bếp giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp của chúng tôi cam kết mang đến thực đơn đa dạng, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng khách hàng. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp dịch vụ giao hàng tận nơi, linh hoạt và nhanh chóng, đảm bảo phục vụ kịp thời cho các công ty, xí nghiệp. GIA TIẾN VINA không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ để trở thành đối tác tin cậy của mọi doanh nghiệp.